Nos Disciplines
Notre association propose un large choix d’arts martiaux et de sports de combat adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à apprendre à vous défendre, à développer votre confiance ou simplement à vous défouler, vous trouverez la discipline qui vous correspond.
De la lutte au jiu-jitsu brésilien, en passant par le MMA, la boxe cardio, le grappling ou encore la boxe pieds-poings, chacun peut progresser dans une ambiance conviviale et respectueuse. Les enfants ont également leur espace dédié avec le MMA Kids pour apprendre tout en s’amusant
Lutte
un sport ancestral qui développe la force, l’explosivité et le mental. Elle apprend à contrôler et à projeter son adversaire grâce à des techniques efficaces.
MMA
La discipline la plus complète qui combine boxe, lutte et jiu-jitsu. Elle développe la condition physique, la technique et la polyvalence.
Jiu-jitsu brésilien
Un art martial moderne axé sur le combat au sol, la stratégie et la soumission. Accessible à tous, il permet de progresser en technique, souplesse et confiance.
Grappling
Une variante sans frappe qui met l’accent sur le contrôle et les soumissions au sol. Parfait pour apprendre la maîtrise et la stratégie.
Ladie Cardio Boxing
Un entraînement dynamique et adapté aux femmes, qui allie mouvements de boxe et exercices de cardio pour brûler des calories, se défouler et se tonifier.
King Boxing/ Boxe Thaïlandaise
Un sport complet qui mêle coups de poings et coups de pieds. Idéal pour développer coordination, endurance et puissance.
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